وجدت الدراسة أنه لا توجد صلة بين تناول المشروبات الخفيفة وحياة أطول

تقدم الأبحاث المنشورة يوم الخميس دحضًا واقعيًا لفكرة أن الخمر يمكن أن يطيل الحياة. وفي مراجعة جديدة للبيانات، فشل العلماء في العثور على أدلة عالية الجودة على أن الأشخاص الذين يشربون كميات خفيفة إلى معتدلة من الكحول من المرجح أن يعيشوا لفترة أطول من الأشخاص الذين يمتنعون عن الشرب. تشير النتائج إلى أنه لا يوجد مستوى آمن حقًا لاستهلاك الكحول.

لسنوات عديدة، كان هناك انخفاض مستمر في الدراسات التي تشير إلى أن تناول المشروبات الخفيفة إلى المعتدلة يمكن أن يكون مفيدًا لطول أعمارنا وصحتنا، خاصة عندما يتعلق الأمر بقلوبنا. ومع ذلك، فقد وجدت أبحاث حديثة أخرى أدلة متناقضة بشكل متزايد، في حين انتقد بعض العلماء منهجية هذه الدراسات الوردية.

المفعول الممتنع المريض

تدور إحدى الانتقادات الرئيسية حول الأشخاص الذين أقلعوا عن شرب الكحول. نادرًا ما يستهلك بعض الممتنعين عن شرب الكحول خلال حياتهم، في حين أن آخرين كانوا يشربون الخمر بكثرة سابقًا وقد أقلعوا عن ذلك بسبب مشاكل صحية ناجمة عن تعاطيهم للكحول. يتعرض العلماء لخطر تحريف المقارنات بين الممتنعين عن الشرب والشاربين المعتدلين من خلال تضمين الأفراد الذين يمتنعون عن الشرب بسبب مشاكل صحية في المجموعة العامة. نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية من المرجح أن يكونوا أكثر مرضًا من المتوسط، فإن هذا يمكن أن يفضل بشكل غير عادل الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل معتدل.

وحاول علماء من جامعة فيكتوريا في كندا تصحيح هذه الثغرات وغيرها من الثغرات في أحدث مراجعة للأدلة، والتي نشرت يوم الخميس في مجلة مجلة دراسات الكحول والمخدرات.

“على عكس المحاولات السابقة، ركزنا على تحديد واختبار خصائص الدراسة التي قد تؤدي إلى تحيز تقديرات خطر الوفاة، مما يوفر تحليلًا أكثر قوة للبيانات المتاحة،” مؤلف الدراسة جيمس كلاي، زميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في المعهد الكندي لأبحاث استخدام المواد المخدرة بالجامعة. وقال Gizmodo في رسالة بالبريد الإلكتروني.

السيطرة على التحيز

نظر كلاي وفريقه في أكثر من 100 دراسة تابعت صحة الأشخاص مع مرور الوقت، وتضمنت معلومات عن مستوى شربهم للخمر. عندما قام الفريق بتحليل البيانات ككل، وجدوا ارتباطًا صغيرًا بين حياة أطول وشرب كميات أقل (يُعرف بأنه أي شيء بين مشروب واحد في الأسبوع وما يصل إلى مشروبين يوميًا). ثم قاموا بتقسيم الدراسات إلى تلك التي تعتبر أبحاثًا ذات جودة أعلى أو أقل، وقاموا بتحليلها بشكل منفصل. على سبيل المثال، شملت الأبحاث ذات الجودة العالية الدراسات التي استبعدت شاربي الكحول السابقين من مجموعة الممتنعين أو بدأت في تتبع الأشخاص في سن أصغر. وعندما نظروا فقط إلى البيانات عالية الجودة، ظهرت صورة مختلفة.

وأوضح كلاي: “في الأساس، عندما سيطرنا بعناية على التحيزات المحتملة، اختفت الفوائد الصحية المفترضة لاستهلاك الكحول بكمية منخفضة”.

النتائج التي توصل إليها الفريق ليست هي أول من يتساءل فكرة الشرب الصحي، حتى بالنسبة لنا قلوب. ولكن وفقا للباحثين، لا يزال هناك جدل مستمر حول هذه القضية. ومن خلال محاولة تحديد هذه الدراسات التي يحتمل أن تكون معيبة وتفسيرها، يأملون في الضغط من أجل تقييم أكثر صدقًا لمخاطر الكحول، والتي يمكن أن تشمل أيضًا السرطان وأمراض الكبد.

“تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الفوائد الصحية المتصورة للشرب بكميات منخفضة من المحتمل أن تكون نتيجة لتصاميم الدراسة المتحيزة. وقال كلاي: “لذلك، فإنه يشير إلى أنه قد لا يكون هناك مستوى آمن حقا لاستهلاك الكحول”. “هذا يتحدى فكرة أن الشرب المعتدل مفيد ويسلط الضوء على الحاجة إلى إرشادات محدثة تعكس بدقة المخاطر الصحية المرتبطة بأي مستوى من استهلاك الكحول.”

في وقت سابق من شهر فبراير، ظهر بحث جديد من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وجد أن الوفيات السنوية المرتبطة بالكحول في الولايات المتحدة ارتفعت مؤخرًا، بمتوسط ​​178307 حالة وفاة خلال الفترة من 2020 إلى 2021. وفي حين أن أكبر المخاطر الصحية للكحول تأتي من الإفراط في شرب الخمر أو الإفراط في شرب الخمر بشكل مزمن، فمن المحتمل أن يستفيد معظم شاربي الكحول من التوقف عن شرب الكحول. أسفل على الخمر على الأقل صبي.