يمكن أن يكون الكحول في الرحلات الطويلة بمثابة كوكتيل خطير على قلبك

تشير دراسة جديدة أجريت يوم الاثنين إلى أن خلط رحلتك الطويلة بالطائرة مع الكحول قد يكون بمثابة كوكتيل خطير على القلب. وجدت التجربة الصغيرة أن المتطوعين الأصحاء عانوا من انخفاض أكبر في مستوى الأكسجين في الدم وارتفاع مماثل في معدل ضربات القلب بعد شرب الكحول أثناء النوم في ظروف على ارتفاعات عالية مقارنة بما فعلوه دون تناول مشروب. ويقول مؤلفو الدراسة إن هذا المزيج قد يكون أكثر خطورة بالنسبة للأشخاص المعرضين بالفعل لمشاكل القلب والأوعية الدموية أو كبار السن.

من المعروف بالفعل أن الرحلات الجوية الطويلة (عادة أي رحلة أطول من ست ساعات) يمكن أن يكون لها أثر طفيف على الجسم. تعرضنا بيئة الارتفاعات العالية لضغط جوي منخفض، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى تقليل مستوى تشبع الأكسجين في دمنا، خاصة عندما نكون نائم. للتعويض عن هذه الخسارة، يجب على القلب أن يعمل بجهد أكبر، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.

قاد البحث علماء في معهد طب الفضاء التابع لمركز الفضاء الألماني. كانوا يعرفون ماضي دراسات تبين أن شرب الكحول قبل النوم يمكن أن يقلل أيضًا من تشبع الأكسجين في الدم ويزيد من معدل ضربات القلب أثناء النوم. لذلك أرادوا معرفة ما إذا كان مزيج من الكحول والطيران لمسافات طويلة من شأنه أن يجعل المشكلة أسوأ.

قام الفريق بتجنيد متطوعين أصحاء تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 40 عامًا لإجراء تجربتهم. طُلب من نصفهم النوم في ظل الظروف الجوية العادية (مستوى سطح البحر) والنصف الآخر ينام في غرفة الارتفاع التي يمكن أن تحاكي ظروف ضغط مقصورة الطائرة على ارتفاع التحليق (8000 قدم، أو 2438 مترًا، فوق مستوى سطح البحر).

داخل كل مجموعة، طُلب من النصف أولاً شرب كمية معتدلة من الكحول -حوالي مشروبين- قبل النوم مباشرة، بينما ينام النصف الآخر بشكل طبيعي. بعد ليلتين للتعافي، قام النصفان بتبادل الشروط (يتم إجراء هذا النوع من الإعداد للتأكد من أن متغيرًا مهمًا، مثل شرب الكحول قبل النوم، لا يتأثر بتوقيت التجربة). بشكل عام، قام الفريق بجمع بيانات من 23 متطوعًا في مجموعة مختبر النوم المتحكم و17 في مجموعة المحاكاة على ارتفاعات عالية.

يتم قياس تشبع الأكسجين في الدم من خلال قراءة الضغط الجزئي للأكسجين الشرياني (PaO2)، حيث يكون المستوى الصحي أعلى من 95%. مستوى أقل من 90% هو تعتبر منخفضة ويمكن أن تستحق العناية الطبية.

كان لدى الأشخاص الذين يستريحون في مختبر النوم مستويات طبيعية للأكسجين في الدم طوال الوقت، على الرغم من أن معدل ضربات القلب لديهم ارتفع قليلاً في الليل عندما شربوا الكحول أولاً. وكان حال أولئك الذين ينامون في غرفة الارتفاع أسوأ، خاصة بعد الشرب. عند الشرب، انخفض متوسط ​​مستوى الأكسجين في الدم إلى 85%، مقارنة بـ 88% عند عدم الشرب، كما زاد معدل ضربات القلب أيضًا. كما شهد المتطوعون نوبات أقصر من النوم العميق ونوم حركة العين السريعة أثناء الشرب مقارنة بجميع الحالات الأخرى، وكلاهما مهم لجودة نومنا بشكل عام.

النتائج التي توصل إليها الفريق، نشرت في المجلة الصدر، بناءً على حجم عينة صغير. كما نام المتطوعون في وضعية الاستلقاء النموذجية (الاستلقاء ووجههم لأعلى)، وهو أمر ممكن عادةً فقط للأشخاص الذين يسافرون على الدرجة الأولى. لذلك ليس من الواضح بعد ما إذا كان النمط نفسه ينطبق على أولئك الذين يشربون وينامون أثناء الجلوس. على أقل تقدير، سوف يتطلب الأمر المزيد من الأبحاث لتأكيد التأثيرات المضافة المحتملة للكحول والطيران لمسافات طويلة على القلب. ولكن بالنظر إلى أن هذه التغييرات يمكن رؤيتها بالفعل لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا، فإن المؤلفين يشعرون بالقلق من أن مثل هذا المزيج قد يكون خطيرًا بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية.

“تشير هذه النتائج مجتمعة إلى أنه حتى عند الشباب والأصحاء، فإن الجمع بين تناول الكحول والنوم تحت ظروف نقص الضغط يشكل ضغطًا كبيرًا على نظام القلب وقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى المرضى الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة”. كتب.

حالات الطوارئ الطبية على متن الطائرة نادرة إلى حد ما (تحدث مرة واحدة تقريبًا من بين كل 604 رحلات جوية، وفقًا لأحد التقارير). مراجعة 2018)، لكن 7% منها تعزى إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية. لذلك قد يكون من المفيد تغيير القواعد المتعلقة بتقديم المشروبات الكحولية في الرحلات الجوية الطويلة، كما يقول المؤلفون، أو على الأقل التأكد من معرفة الناس بالخطر المحتمل.

وكتبوا: “يجب إبلاغ الممارسين والركاب وطاقم الطائرة بالمخاطر المحتملة، وقد يكون من المفيد النظر في تغيير اللوائح لتقييد الوصول إلى المشروبات الكحولية على متن الطائرات”.