الخطر الهادئ لسماعات إلغاء الضوضاء

سماعات مانعة للضوضاء تقدم حلاً تقنيًا لعالم الصوت. إنهم يعتبرون كل شيء في بيئتك الطبيعية بمثابة “ضوضاء” يمكن إلغاؤها، مما يسمح لك بالاستماع إلى أجهزتك فقط. تعتبر هذه التقنية مفيدة بشكل عام لأذنيك من خلال تقليل مستويات الضوضاء الإجمالية التي تتعرض لها. ولكن على الرغم من أن سماعات الرأس المانعة للضوضاء مفيدة لسمعنا، إلا أن القول بأن هذه التكنولوجيا مفيدة لنا تمامًا هو خرافة.

المنتديات عبر الإنترنت مليئة بالأشخاص الذين يشكون ألم الأذن, غثيان، و الصداع من سماعات إلغاء الضوضاء. تشترك هذه المنتديات إلى حد كبير في نفس نظرية المؤامرة: وهي أن إلغاء الضوضاء النشط (ANC) هو كذلك خطير لأنه يضع ضغطاً ضاراً على طبلة الأذن. ومع ذلك، هذا ليس صحيحًا تمامًا أيضًا. وفقاً لديفيد ماك ألباين، المدير الأكاديمي لقسم السمع بجامعة ماكواري، هناك تفسير أبسط، وهو أن عدم الاستماع إلى بيئتك أمر غير طبيعي.

يقول ماك ألباين إن سماعات الرأس المانعة للضوضاء تخفض مستوى الصوت الذي يصل إلى أذنيك، وهو أمر جيد لسمعك. من المحتمل أن يعني استخدام ANC أنك لست مضطرًا إلى التخلص من ضوضاء الخلفية من خلال الاستماع إلى الموسيقى بمستويات صوت عالية. تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن الاستماع إلى الأصوات العالية لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى ضعف السمع.

ومع ذلك، فإن تقليل الضوضاء أكثر من اللازم يمكن أن يكون خطيرًا. يقول ماك ألبين إن دماغك يعوض بشكل مفرط عن ANC من خلال زيادة مكاسبه الداخلية. ويقول إن هذا يؤدي إلى “فقدان السمع”، لأن العمل بحساسية متزايدة يغير مساراتك العصبية. كتب McAlpine ورقة في 2011 صاغ مصطلح “فقدان السمع الخفي”، في إشارة إلى عدم قدرة دماغنا على معالجة الصوت، وليس عدم قدرة آذاننا على سماعه.

قال ماك ألباين في إحدى المقابلات: “إذا كنت تعاني من فقدان السمع، فإن الأمر يشبه تغيير تشفير دماغك”. “حتى لو كان بإمكانك تغيير ما تسمعه، فقد لا تعود إلى حالة الدماغ التي كانت لديك من قبل. إنه لا يمكن التراجع عنه.”

يصف ماك ألباين ما يحدث عندما يدخل الأشخاص إلى حجرة جامعته عديمة الصدى، وهي بيئة عديمة الصوت تقريبًا. ويقول إن الناس يشعرون بالارتباك ويصفون الضغط في رؤوسهم وآذانهم. الأحاسيس تشبه إلى حد كبير تلك التي يشعر بها الأشخاص عندما يستخدمون ANC. القاسم المشترك هو أن جسدك لم يُخلق لتجربة الصمت التام، لذلك يتفاعل الناس بشكل سيئ دون وجود ضجيج في الخلفية. هناك انفصال بين ما تشعر به، وما تسمعه.

قال ماك ألباين: “الصوت المكثف يضر بسمعك، لذلك هناك حالات تفيدك فيها سماعات إلغاء الضوضاء. “وفي الوقت نفسه، تعتبر الضوضاء الخلفية – وهي ميزات المشهد الصوتي – ضرورية لتوجيه نفسك في البيئة.”

أ 2012 يذاكر من مؤلف مشارك لـ McAlpine في “فقدان السمع المخفي”، طلب من 17 شخصًا ارتداء سدادات الأذن لمدة أسبوع. أصيب أحد عشر مشاركًا بطنين الأذن، وهي حالة طبية شائعة حيث يشعر الشخص بضجيج رنين أو طنين بدون مصدر خارجي. أثبتت الدراسة أن الحرمان من الصوت يمكن أن يؤثر على كيفية معالجة عقلك للصوت، حتى لو لم تتضرر أذنيك. ومع ذلك، اختفت الحالة بعد أن قام الأشخاص بإزالة سدادات الأذن الخاصة بهم، لذلك لا داعي للقلق بشأن سماعات الرأس المانعة للضوضاء التي تسبب لك طنين الأذن على المدى الطويل.

لذلك، في حين أن تقنية ANC يمكن أن تكون مفيدة لأذنيك، إلا أنها قد تغير قدرة عقلك على الاستماع. الحقيقة هي أن هناك مقايضة في كل مرة تستخدم فيها ANC. أنت تسمع العالم بحساسية مختلفة، وهو ما يسميه ماك ألباين “حالة الكسب المتغيرة”. إن قضاء وقت كافٍ في هذه الحالة قد يجعل من الصعب على عقلك “الاستماع” إلى مستويات الصوت العادية.

قال ماك ألباين: “أعتقد أننا سمحنا لشركات التكنولوجيا الكبرى باستغلال عادات الاستماع لدينا، وتحقيق الدخل منها، ثم بيعها إلينا مرة أخرى”. “إن حلهم لمشكلة السمع ربما يخلق مشكلة في السمع.”

أصول الأسطورة

هناك بعض الأساطير المحيطة بسماعات إلغاء الضوضاء. الأول هو بفضل شركة Big Tech التي تدعي أن سماعات الرأس المانعة للضوضاء هي الحل للعالم الصاخب. وكما يقول ماك ألباين، فإنهم يحلون مشكلة بأخرى، وهي استراتيجية مألوفة جدًا في مجال التكنولوجيا.

الأسطورة الثانية هي أن حزب المؤتمر الوطني الأفريقي سيء إلى حد ما لأذنيك. وجد اختبار Wirecutter أن سماعات Apple Airpods وغيرها من سماعات الرأس الشهيرة تقليل الضوضاء بنحو 10 ديسيبل، والتي قد لا تكون فعالة كما يزعمون ولكنها لا تزال أفضل من لا شيء.

يعمل ANC عن طريق إصدار موجة صوتية معاكسة تمامًا لضوضاء بيئتك. تعمل الموجتان، من البيئة وسماعات الرأس، على تحييد بعضهما البعض بشكل فعال مما يؤدي إلى ذلك الصمت الاصطناعي الذي تحبه.

ومع ذلك، من المفهوم الاعتقاد أنه نظرًا لأن شيئًا ما يؤذي أذنيك، فهو أمر سيء لأذنيك. والأسطورة متجذرة في بعض الحقيقة. إذا وجدت أن ANC مؤلم بأي شكل من الأشكال، فقد تعبث التكنولوجيا بإدراك عقلك لبيئتك وتثير نوعًا من الانزعاج الغريزي.

لماذا هو منتشر

أصبحت سماعات إلغاء الضوضاء شائعة إلى حد ما في مجتمعنا لأن العالم الحديث أصبح صاخبًا بشكل متزايد. تساهم السيارات والطائرات والبناء والإلكترونيات في عالم أكثر ضجيجًا بكثير مما كان عليه أسلافنا. وبالمثل، فإن مشاكل السمع لدينا تزداد سوءًا، حيث تكافح أدمغتنا وآذاننا لمواكبة الأوقات المتغيرة.

تعد المشكلة التي تحاول سماعات إلغاء الضوضاء معالجتها مشكلة خطيرة. تم ربط التلوث الضوضائي بمعدل أعلى من أمراض القلب والأوعية الدمويةويتم التعرف عليه بشكل متزايد باعتباره ملوثًا ضارًا، مثل الهواء والضوء. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسات أخرى أن سماعات الرأس المانعة للضوضاء يمكن أن تساعد تحسين التركيز الخاص بك.

لذلك بقي لدينا مع مقايضة. قد تحمي سماعات الرأس المانعة للضوضاء أذنيك، لكن الاستخدام المتواصل لها يمكن أن يغير قدرة عقلك على الاستماع. من الناحية المثالية، يجب عليك فقط استخدام سماعات الرأس المانعة للضوضاء عندما تتعرض لضوضاء زائدة. في القطارات والطائرات، أو في مدينة صاخبة، ربما تكون فكرة جيدة. ومع ذلك، إذا كنت في بيئة هادئة، فقد يكون من الأفضل لك الاستماع إلى العالم من حولك.