قد يعرف العلماء سبب شعورك بالدوار بعد قضاء الليل كله

ربما اكتشف علماء جامعة نورث وسترن لماذا يمكن أن يجعلنا السهر طوال الليل نشعر بالدوار والدوار لعدة أيام بعد ذلك. في دراسة جديدة صدرت هذا الأسبوع، وجد الباحثون أن الحرمان الحاد من النوم لدى الفئران يمكن أن يؤدي إلى إطلاق سريع للدوبامين داخل الدماغ وتعزيز مرونته، مما يخلق تأثيرات مفرطة النشاط ومضادة للاكتئاب بشكل مؤقت. ويقول الباحثون إن النتائج قد تساعد العلماء في الواقع على تعلم كيفية صياغة علاجات أفضل لاضطرابات المزاج.

لم يكن الباحثون يخططون في البداية للنظر في كيفية تأثير السهر طوال الليل على الدماغ، وفقًا للمؤلفة المقابلة يفغينيا كوزوروفيتسكي، الأستاذة المساعدة في علم الأحياء العصبية في جامعة نورث وسترن. وقال كوزوروفيتسكي لـ Gizmodo في رسالة بالبريد الإلكتروني: “لقد وصلنا إلى هذا الموضوع بالكامل من منظور خارجي، حيث فكرنا في كيفية تأثير التجارب المختلفة على المزاج واستقراره”.

كان المؤلفون، بقيادة زميل ما بعد الدكتوراه في جامعة نورث ويسترن، مينجزينج وو، مهتمين في الواقع بدراسة كيف يمكن أن تتغير مسارات الدماغ المرتبطة بالدوبامين – وهو ناقل عصبي مهم يلعب دورًا في العديد من جوانب بيولوجيتنا، بما في ذلك الحالة المزاجية – إلى الأسوأ مع تطور الحالة المزاجية. اضطرابات مثل الاكتئاب، ثم تتغير بسرعة مرة أخرى استجابة لبعض مضادات الاكتئاب، وخاصة الكيتامين. هُم العمل في وقت سابق ركزوا على الاكتئاب على وجه التحديد، لكن المؤلفين أرادوا أيضًا معرفة ما إذا كان الدوبامين يمكن أن يكون حاسمًا في تكوين الهوس والتقلبات المزاجية عالية الطاقة التي تأتي معه.

وقال كوزوروفيتسكي: “نظرًا لأنه من الصعب نمذجة سلوكيات الهوس في النماذج الحيوانية، فقد قمنا بالعصف الذهني وتساءلنا عما إذا كان المثل “السهر طوال الليل” يمكن أن يكون نموذجًا جيدًا لحالة مزاجية خفيفة وغير مستقرة تشبه الهوس”.

أحدث بحث للفريق، نُشر يوم الخميس في مجلة Neuron، يهدف إلى تحفيز التجربة الجامعية النموذجية في فئران المختبر. لقد أبقوا فئرانهم مستيقظة لمدة ليلة، ثم قاموا بدراسة سلوكها ونشاط خلايا الدماغ المسؤولة عن إنتاج الدوبامين؛ كما استخدموا أيضًا الفئران التي حصلت على راحة جيدة كمجموعة مراقبة.

كما يمكن لأي شخص سهر لوقت متأخر أن يفهم، أصبحت الفئران التي لا تنام أكثر عدوانية، وفرط نشاط، وحتى فرط جنسيًا من المجموعة الضابطة. داخل أدمغة الفئران، وجد الباحثون أن النشاط المرتبط بالدوبامين ارتفع في ثلاث من مناطق الدماغ الأربع ذات الصلة التي كانوا يتتبعونها: قشرة الفص الجبهي، والنواة المتكئة، ومنطقة ما تحت المهاد. لكن تعزيزات الدوبامين في هذه المناطق لم تؤثر على الفئران بنفس الطريقة.

وفي تجارب لاحقة، قام الباحثون بإسكات استجابة الدوبامين بشكل انتقائي في كل منطقة قبل إجراء الاختبار، ووجدوا أن النواة المتكئة ومنطقة ما تحت المهاد كانتا مرتبطتين بقوة بتأثير فرط النشاط طوال الليل، في حين ارتبطت قشرة الفص الجبهي بالتأثير المضاد للاكتئاب. . ويشير هذا، كما أشارت أبحاث أخرى، إلى أن تأثيرات الدوبامين على سلوكنا معقدة ومتنوعة. كما وجدوا دليلاً على تعزيز المرونة العصبية بشكل مؤقت، أي قدرة الدماغ على تجديد أسلاكه والتكيف حسب الحاجة، داخل قشرة الفص الجبهي.

وقال كوزوروفيتسكي: “نعتقد أننا قمنا بتلخيص هذا الشعور القصير الأمد، عالي الطاقة، والجنون قليلاً، ووجدنا آليات الدوبامين المهمة التي تتحكم في جوانب مختلفة من هذا الشعور”. “الرسالة الرئيسية لهذا البحث هي أن نتذكر أنه حتى الخيارات غير الرسمية التي نتخذها في الحياة لها تأثير كبير (وسريع!) على أدمغتنا.”

بالطبع، في حين أن السهر طوال الليل قد يجعلنا نشعر في البداية بأننا على قمة العالم، إلا أنه غالبًا ما يتبعه انهيار عميق في وقت قريب بما فيه الكفاية. و قلة النوم بشكل مزمن قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات المزاج أو يؤدي إلى تفاقم أعراضها. لذا فإن المؤلفين بالتأكيد لا ينصحون بالليالي الطوال كنعمة ضد الاكتئاب. لكن الدروس المستفادة من هذا البحث والأبحاث المشابهة يمكن أن تساعدنا بشكل جيد للغاية في فهم كيفية مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، والاضطرابات ثنائية القطب، وغيرها من الحالات المرتبطة بالمزاج – وهو الهدف الذي يخطط فريق نورث وسترن لمواصلة تحقيقه.

وقال كوزوروفيتسكي: “نريد أن نفهم علم الأعصاب المتعلق باستقرار الحالة المزاجية بشكل أفضل، لفتح الأبواب في نهاية المطاف لعلاجات أفضل من شأنها أن تساعد المزيد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج”.